입덧이 심할 때, 병원 가야할때

🤰 입덧이 심할 때, 병원에 가야 하는 경우 (임신 초기 경험담)

임신 초기 입덧은 대부분의 산모가 겪는 흔한 증상이에요. 하지만 저처럼 입덧이 너무 심해서 “이건 참는 걸로는 안 되겠다” 싶은 순간이 오기도 합니다. 그래서 오늘은 제가 직접 겪었던 심한 입덧 이야기와 함께, 입덧이 심할 때 병원에 가야 하는 기준을 정리해보려고 해요.

🥀 그냥 참으면 안 되는 입덧, 어떤 경우일까?

흔히들 입덧은 임신 초기에만 겪고 시간이 지나면 괜찮아진다고 하지만, 저 같은 경우는 10주가 넘어도 구토가 멈추지 않았습니다. 아침에 일어나서 물 한 모금 마셔도 바로 토하고, 밥 냄새만 맡아도 속이 울렁거려 하루 종일 누워 있어야 했죠.

입덧이 심해지면 단순히 힘든 걸 넘어, 산모와 아기 모두 건강에 위험이 될 수 있습니다. 그래서 제가 산부인과에서 들었던 “병원에 꼭 가야 하는 입덧 증상”을 알려드릴게요.

 

🚨 병원 진료가 필요한 입덧 증상

• 하루 종일 거의 모든 음식과 물을 못 먹는 경우
• 체중이 1~2주 사이에 2~3kg 이상 급격히 줄었을 때
• 소변량이 눈에 띄게 줄거나 소변 색이 진하게 변할 때
• 구토 속에 피가 섞이거나 담즙(노란 액체)이 나올 때
• 탈수 증상 (어지럼증, 두통, 입이 마르고 맥박이 빨라짐)

저도 처음에는 “참으면 되겠지” 했는데, 일주일 만에 체중이 3kg 이상 빠지고, 소변이 진한 갈색으로 변하면서 결국 병원에 갔습니다. 의사 선생님은 “하이퍼에메시스 그라비다럼(Hyperemesis Gravidarum)”이라는 심한 입덧 증상이라고 설명해주셨어요.

💉 병원에서 받는 입덧 치료

심한 입덧으로 병원에 가면 가장 먼저 수액 치료를 받습니다. 탈수와 전해질 불균형을 잡아주기 위해 링거를 맞았는데, 정말 천국이 따로 없더라고요. 저는 하루 종일 아무것도 못 먹던 상태에서 수액을 맞으니 몸이 한결 가벼워졌습니다.

또, 경우에 따라서는 입덧 완화제를 처방받을 수도 있어요. 약에 대한 걱정이 당연히 들지만, 의사 선생님이 태아에게 안전한 범위 내에서 처방해주시니 무조건 참고만 있는 것보다 훨씬 낫습니다.

🙍‍♀️ 입덧이 길어질 때 마음 관리

사실 입덧이 힘든 이유는 단순히 구토 때문만은 아니에요. “왜 나만 이렇게 심할까?” 하는 불안, 하루 종일 아무것도 못 하고 누워 있는 무력감이 더 괴롭습니다.

저도 입덧이 심해지면서 눈물이 날 때가 많았는데, 남편에게 솔직하게 힘든 마음을 얘기하고, 친정엄마께 반찬 도움을 받으면서 조금은 마음이 편해졌습니다. 혼자 버티지 않고 주변의 도움을 받는 것도 중요한 대처법이에요.

🍵 입덧 완화에 도움 되는 작은 팁

물론 심한 입덧이라면 병원 진료가 우선이지만, 집에서 시도해볼 수 있는 방법들도 함께 정리해볼게요.

• 빈속 피하기: 아침에 일어나자마자 크래커 한두 개 먹기
• 차가운 음식 활용: 냉장 과일, 차가운 물, 아이스바
• 향 줄이기: 환기 자주 시키고, 냄새 강한 음식 피하기
• 생강·레몬: 속을 안정시켜주는데 꽤 효과적이었어요

이런 방법들도 병원 치료와 병행하면 훨씬 도움이 됩니다.

✅ 마무리하며

입덧은 대부분 시간이 지나면서 호전되지만, 심한 입덧은 절대 참거나 버티지 말고 병원 도움을 받아야 한다는 걸 꼭 전하고 싶습니다. 저는 병원에서 수액 한 번 맞고 “살았다”라는 생각이 들 정도였거든요.

지금 이 글을 읽는 예비 엄마들도 혹시 저처럼 힘든 시간을 보내고 있다면, 부디 스스로를 탓하지 말고 “치료가 필요한 상황일 수 있다”는 걸 기억하세요. 엄마의 건강이 곧 아기의 건강이니까요. 모두가 조금 더 편안한 임신 생활을 하시길 응원합니다 🌸

 

 

 

 

 

 

 

👉 다음 글: 입덧에 좋은 음식 & 피해야 할 음식